boli w

[...] jak zwykle sily brakowalo przyciaganie - cos mi sie pomylilo z kolorami gum, mialam zaczac od cz+czer, przez to musialam w koncowce zmniejszyc Obwod na brzuch lubie, fajnie boli }:-( Marsz - wyjatkowo zwawy byl, nie wiem skad wzielam sile ;-) Jak narazie te poranne atrakcje podobaja mi sie :-D Chociaz przyznaje, ze zmeczona jestem i ciesze sie, [...]

[...] większe obciążenie, a co za tym idzie ból. Co do drętwienia - być może jest to objaw, że coś dzieje się z którymś z nerwów (np. ucisk) Daj więcej informacji. Gdzie dokładnie boli kolano (najlepiej zaznacz na jakimś obrazku) i przy jakich ruchach. W którą część łydki dostałeś. Czy masz jeszcze siniaka, czy jest obrzęk. Na przyszłość: trenujesz [...]

piękniawy przysiad .... a olej kokosowy to zuo ;-) na szczęście w mojej miseczce sobie mogę pozwolić na tyci tyci :) co boli?

[...] siebie są w końcówce. W unoszeniach popracuj trochę nad tempem- wolniej. Za to w wycisku wąskim masz zj**kę, bo prostujesz łokcie i sobie chamsko odpoczywasz %-) Wiem, że boli, ale im gorzej, tym lepiej. Francuz jest fajnie robiony, głęboko ( %-) ), ale znowu to blokowanie łokci niepotrzebne. Na mp wolno Ci to robić ( i trzeba), ale nie na [...]

[...] z indoor cycling, więc poszłam po prostu pobiegać. 3. Wystartowałam z Burn&Shape, 3caps przed treningiem. Upociłam się nieziemsko ;-) 4. Ręka w zasadzie już prawie nie boli, tzn mogę nią z powrotem machać na boki, przy naprawdę niewielkim bólu. ============================================ Tomek: najbliższy plan to 10.03 ALMMA w Sochaczewie, [...]

no nadrolon tez podbija ale zawsze co mierze jest ok 140/80 max ale czuć nie raz ze skaka ciśnienie, na npp zawsze ból głowy mam ale to nie od cisnienia nie wiem od czego ale juz tak mam jak nigdy mnie głowa nie boli tak na npp zawsze i to po pare razy w tygodniu

[...] cały czas przelewa mi się w brzuchu/spora ilość gazów... Od około 2 tygodni miałem dietę na przytycie , jednak w wyniku tego zatrucia/przeziębienia schudłem już 3kg a to boli... Jak myślicie czy gainer mógł wywołać aż tak intensywne objawy? Czy może dorwała mnie jakaś grypa . Lekarz rodzinny na pewno przepisze antybiotyk na gardło - iść do [...]

[...] Rób arnoldki albo wycisk w górę. Miałem to samo. Jak Ci nie będzie przechodziło to lekarz. Tylko ze ja sobie "rozwaliłem" łokcie a nie barki. Prawy bark to z wlasnej głupoty boli, zła rozgrzewka. Arnoldki robie cały czas, wycisk w góre równiez. Dodam ze w splicie czterodniowym nacisk położyłem na barki/naramienne i mam po 2 partie cwiczen w tyg. [...]

mnie nie boli bo ona sie stara bardzo:D inaczej power kikcs jej grozi :P Zmieniony przez - tomi444 w dniu 2013-02-22 23:01:27

Witam, jestem niedawno po artroskopii barku(dokladnie2,5 miesiąca). Od 3-4 tygodni ćwiczę delikatnie na siłowni lecz od paru dni boli mnie bark, równiez delikatnie mi "chrupie" przy delikatnych krążeniach ręką..Czy jest możliwe że coś naderwałem, np jedną z kotwic? i czy jezeli rzeczywiscie bym cos uszkodził to czy odczuwał bym to dosyć mocno czy [...]

[...] mnie palec u stopy...ale wtedy miałam 18-19lat w tym tygodniu pojawił mi się ból w kostce przy dużym palcu w prawej stopie #-P wyczytałam: Dna moczanowa jest chorobą metaboliczną, spowodowaną odkładaniem się kryształków kwasu moczowego wokół stawów, zwłaszcza w pobliżu palucha stopy, ale także może atakować inne stawy i nerki. Złogi te [...]

[...] Dzień 46 (22.02)-DNT Suplementy: magnez, witamina C. Warzywa: brokuły, pomidory, sałata lodowa, roszponka, papryka, marchew (policzona). Do tego od kilku dni non stop boli mnie głowa. Nie mampomysłu czemu. Moje pytania co zmienić w diecie/treningu nadal aktualne. Widziałam u innych dziewczyn różną ilość WW w dni z treningiem i bez. Może [...]

w nocy mąż budzi żonę i mówi "kochanie obudź się,masz tutaj tabletki","ale jakie tabletki?" odpowiada żona,"no na ból głowy" mówi mąż,"ale mnie nie boli głowa"... na co mąż "i tu Cię mam" mistyfikacja %-) Zmieniony przez - MICOOOLAI w dniu 2013-02-23 14:55:51

Dzięki, tak zrobię. Jeszcze pytanie, może ktoś się orientuje, czasami po shocie na następny dzień mam siniaka oblegającego miejsce wbicia, jakbym się uderzył o coś, typowy siniak, przy nacisku boli, znika po kilku dniach i co jakiś czas w miejscu shot'a znów się pojawia na drugi dzień..

wogule jak by mi kiedys dziewczyna powiedziala "boli mnie glowa" to bym powiedzial "to poloz ja wygodnie na poduszce" w razie gdyby caly czas byl problem wzialbym sprawe od dupy strony %-)

[...] mocno angażując barki . Przy tej szerokości rozstawu rąk , opuszczenie sztangi dotykając klatki jest bardzo bolesne dla barków , przez których ból nie mogę spać (nie boli jak trzymam rękę pod poduszką). Mogę zmniejszyć zakres ruchu , albo zmniejszyć szerokość chwytu . Wiosłowanie w opadzie tułowia 27 kg x 15 41 kg x 15 65 kg x 12 [...]

[...] tego %-) Pozatym co chwile cos nadrywam. Nic tylko zbierac na GH to moze sie poregeneruje. Lekarze to mowia ze w takim przypadku to juz tylko basenik raz w tyg takze im juz podziekuje %-) W tej chwili jest OK, bark nie boli, wszystko idzie git ale wychodza jakies dziwne krwiaki wszedzie. Zmieniony przez - PrzeGibon w dniu 2013-02-23 15:18:53

Ogólnie ood poniedzialku bylem na basenie odpuscilem trening submission i nog na silowni bol jest mniejszy a boli tylko gdy ucisnac w tym miejscu. Czy masz pomysl co to jest, ostatni raz gdy pojawil sie ten obrzek ( 2 lata temu) skonczylo sie artrotomia (byc moze z niekompetencji lekarza , nie mi to oceniac ) dodam ze kolano jest mocno sfatygowane [...]

[...] ból na tyle barku w zupełnie innym miejscu niż na prawej ręce... Pomyślałem ze może robie jakoś inaczej lewą i inaczej prawą i nagrałem jak robie jedną i jak drugą i nie ma różnicy... ale no tak jak powiedziałem w lewej zamiast bolec mięsnie grzbietu to boli poniżej barku. Mowa o ćwiczeniu PODCIĄGANIE SZTANGIELKI W OPADZIE. Macie jakiś pomysł?

Mnie prop PMP nie boli wcale, a na działanie też nie mogę narzekać. Mam jeszcze w starej szacie.